Tout ça pour dire qu'on est à la bourre...
Salade mix (acide / salé)
Ingrédients :
- pousses d'épinard
- pois chiche (ici en boite déjà cuits)
- féta
- boulgour
- poivron rouge
- citron
- coriandre, ail, sel, huile d'olive, ...
Couper le poivron en deux et le nettoyer de ses graines. Le faire cuire au four jusqu'à ce qu'il noircisse. Le sortir du four, se brûler les doigts en l'épluchant puis le détailler en lamelles.
Faire gonfler le boulgour dans de l'eau bouillante.
Laver les épinards, puis répartir les feuilles dans un saladier. Ajouter des pois chiches, des cubes de féta, le boulgour, les lamelles de poivron, les feuilles de coriandre ciselées.
Préparer une sauce en mélangeant le jus du citron, de l'huile d'olive, le sel et de l'ail pilé.
Pour les proportions c'est au pif et au mètre.
Poulet au cacao (sucré / amer)
Ingrédients :
- courge butternut ou un potimarron
- pommes de terre
- oignons
- ailes de poulet
- vins rouge
- cacao amer
Couper les oignons en petites bouts. Les faire cuire à sec dans une casserole. Dès qu'ils se colorent, ajouter le vin rouge et laisser réduire.
Ajouter une ou deux cuillers à soupe de cacao amer. Laisser reposer.
Préparer une purée pomme de terre/cucurbitacé (la courge butternut a l'avantage d'être très sucrée). Relever avec un peu de beurre salé.
Faire cuire les ailes de poulet à la poêle.
Servir le poulet nappé de sauce vin-cacao, accompagné de purée rehaussée d'un nuage de cacao.